๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ง๐ง๐๐ซ ๐๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐โฆ ๐๐๐ง ๐๐ ๐ ๐ซ๐๐๐ฅ ๐๐ข*๐๐ก. ๐โฃโฃ
You know the inner voice in your head that tells you that youโre not good enough or pretty enough or smart enough?โฃโฃ
โฃโฃ
The one that asks you why you think youโre capable of your goals and dreams. โฃโฃ
โฃโฃ
โ๐๐ฉ๐ฐ ๐ข๐ณ๐ฆ ๐บ๐ฐ๐ถ ๐ต๐ฐ ๐ต๐ฉ๐ช๐ฏ๐ฌ ๐บ๐ฐ๐ถ ๐ค๐ข๐ฏ ๐ฅ๐ฐ ๐ต๐ฉ๐ฆ๐ด๐ฆ ๐ต๐ฉ๐ช๐ฏ๐จ๐ด?โโฃโฃ
โฃโฃ
The worries and doubts stemming from these words manifest as an ache in your chest.โฃโฃ
โฃโฃ
Feeling unworthy and like an imposter. โฃโฃ
โฃโฃ
Iโm here to say that I hear you and I feel it too. โฃโฃ
โฃโฃ
โฃโฃ
I wish I could say a set of heavy squats or a hug from a puppy would silence those negative beliefs. ๐๐ฎ๐ญ ๐ญ๐ก๐๐ฒ ๐๐จ๐งโ๐ญ.โฃโฃ
โฃโฃ
We turn down the volume on that inner critic by standing toe to toe with that B, and saying something along the lines of:โฃโฃ
โฃโฃ
โ๐*๐ค๐ฌ ๐บ๐ฐ๐ถ, ๐ ๐ญ๐ช๐ท๐ฆ ๐ฃ๐บ ๐ฎ๐บ ๐ฐ๐ธ๐ฏ ๐ด๐ค๐ณ๐ช๐ฑ๐ต. ๐ ๐ฅ๐ฆ๐ค๐ช๐ฅ๐ฆ ๐ต๐ฉ๐ข๐ต ๐โ๐ฎ ๐ธ๐ฐ๐ณ๐ต๐ฉ๐บ ๐ฐ๐ง ๐ข๐ญ๐ญ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ต๐ฉ๐ช๐ฏ๐จ๐ด ๐ ๐ธ๐ข๐ฏ๐ต!โโฃโฃ
โฃโฃ
(Yours may have less expletives, but I really enjoy getting my point across lol)โฃโฃ
โฃโฃ
โฃโฃ
Sometimes our mind is like a skipping record, stuck on the same the same the same the same the same words until we hit the damn needle to move on. โฃโฃ
โฃโฃ
Figure out whatโs going to help you hit the needle when that inner critic bi*ch is stuck on repeat. โฃโฃ
โฃโฃ
๐๐จ๐ฎโ๐ฏ๐ ๐ ๐จ๐ญ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ. โฃโฃ
๐ช๐โ๐ฏ๐ ๐ ๐จ๐ญ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ. โฃโฃ
๐๐๐๐๐ฎ๐ฌ๐ ๐ฐ๐โ๐ซ๐ ๐๐ฐ๐๐ฌ๐จ๐ฆ๐. โฃโฃ
๐๐ง๐ ๐ฌ๐๐ฑ๐ฒ. โฃโฃ
๐๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ง๐ , ๐๐๐๐๐ฌ๐ฌ ๐ฐ๐จ๐ฆ๐๐ง. โฃโฃ
๐ค๐ช๐ฉ๐ปโ๐คโ๐ฉ๐ฟ
